- 2024年5月6日
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心の平穏への一歩:不安とストレスを解消する3つの思考法則
いくら幸せになりたいと願っていても、 毎日の生活で、不安・ストレスを感じていれば幸せにはなれません。 不安を感じる、ストレスを感じる、どれくらいの頻度で起こるでしょうか。 私は毎日感じてました。 元々、心配症だった私は、仕事、家庭、将来の事、心配や不 […]
いくら幸せになりたいと願っていても、 毎日の生活で、不安・ストレスを感じていれば幸せにはなれません。 不安を感じる、ストレスを感じる、どれくらいの頻度で起こるでしょうか。 私は毎日感じてました。 元々、心配症だった私は、仕事、家庭、将来の事、心配や不 […]
あけましておめでとうございます。 新年迎えて、昨年を振り返り、良かった出来事としてTOEIC800点を超えた事だと思いました。 2022年7月24日受検815点(Listening425 、Reading390) そこで、800点を超えるまでに取り入 […]
こんにちは。 先日、製薬会社のヤンセンが「人員適正化」を目的にポジションクローズと呼ばれる退職勧告を発表しました。 現場のMR社員は寝耳に水だったようで、11月に社長からポジションクローズの社内通知がされた後、該当する社員は本社へ呼ばれ、事実上の退職 […]
瞬間英作文でスピーキングの勉強をする際の、実際試して良かったおすすめ本を2冊紹介します。 瞬間英作文を始めたきっかけ レアジョブ英会話を開始して1年くらい経過して、Speaking能力をもっと磨きたいと思うようになりました。 簡単な日常会話や、決まり […]
セルフマネジメント入門とはどのような本か 自分の力を100%発揮するために、どのように言葉を自分に投げかければよいかがわかる本 努力は大切 準備も大切 でも、努力して準備した力を期待通りに出せない時がある。 では、どのようにすれば自分の力を100%出 […]
TOEIC受けてきました。およそ1年ぶりの受験となります。 以下、1年前と比較して感じた各パートの感想です。(※1年前のスコア760点) Part1:普通 Part2:やや難 Part3:普通 Part4:普通 Part5:普通 Part6:やや難 […]
こんな経験ありますか? 話が長い・説明がわかりにくいマネージャーからたびたび指摘を受けるたびに落ち込んでしまう。 もっと悲しいのは、自分で話をしてて、自分の話はつまらないなと感じてしまう事だ。そんな時、自分の言葉は空虚なものに思え、言葉の重みは全く感 […]
「自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス」に出会うまで 最近、漠然とした悩みに囚われる。 自分が何のために生きているのか分からなくなってきたからだ。 昔はそんな事を考える事はなかった。 生きる目的なんか考えなくても人生楽しく生きてきた。 「 […]
2021年4月、新年度がスタートしました。厳しい時代への幕開けともなりました。 それは、2021年より毎年の薬価改定スタートしたからです。2021年は2020年薬価調査結果を踏まえて、乖離率が5%を超える品目が対象となりました。これは医療用医薬品の6 […]
レアジョブ英会話を始めた理由 そもそもなぜ英会話を始めたのか? あまり深い考えはなく、ただ昔から一つの事に熱中するタイプでした。 学生の頃はサーフィンにハマっていました。また、カバチタレを読んで行政書士の資格を取りたいと思い立ち資格を取りました。(こ […]