書評－しんブログ

【書評】「セルフトークマネジメント入門」理想の自分をつくる

セルフマネジメント入門とはどのような本か自分の力を100％発揮するために、どのように言葉を自分に投げかければよいかがわかる本努力は大切準備も大切でも、努力して準備した力を期待通りに出せない時がある。では、どのようにすれば自分の力を100％出 […]

こんな経験ありますか？話が長い・説明がわかりにくいマネージャーからたびたび指摘を受けるたびに落ち込んでしまう。もっと悲しいのは、自分で話をしてて、自分の話はつまらないなと感じてしまう事だ。そんな時、自分の言葉は空虚なものに思え、言葉の重みは全く感 […]

「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」に出会うまで最近、漠然とした悩みに囚われる。自分が何のために生きているのか分からなくなってきたからだ。昔はそんな事を考える事はなかった。生きる目的なんか考えなくても人生楽しく生きてきた。「 […]

本日は悩みから開放される本「反応しない練習　著者：草薙龍瞬」を紹介します。この本の内容は主に、「ブッダの教えを伝えながら、悩みの理解を深め、悩んでいる人を助ける」といった内容になっております。実際読んでみて、「日常の嫌な事に振り回されず、安定 […]

本日は、最近読んだおすすめの本について紹介したいと思います。社会人や学生の方で、以下のような事を思った事はないでしょうか。・自分の考えを素早くまとめたい。・分かりやすく相手に伝えたい。・効果的にメモをとりたい。このような方に、是非読んでもらいた […]

はじめに　皆さんは「自分の考えを持っている人」というと、どのようなイメージを持つでしょうか？　僕が就職活動をしていたときは、企業が求める人物像は「自分の考えをもつ人材」だから、自分の考えをしっかり伝えろなんて事を言われたりしました。　会社に入って […]

はじめに「もっと早くに瞑想を始めたらよかった」僕が友人に瞑想をすすめたあと、その友達から言われた言葉です。僕自身も瞑想のメリットを感じてます。以前から僕を知る人から「話し方が落ち着いて余裕が出てきた」と言われました。落ち着いてみえるのは、精神的に […]

この本を読んだ目的皆さんは橋下徹さんというと、どのようなイメージをお持ちでしょうか？僕が持つイメージは、頭が良い、そして、とても議論に強い、という印象を持っております。そんな橋下さんは普段、どのような事を考え行動しているのか。たまたま立ち寄った本屋 […]